Volleyball som fysisk træning

Volleyball har strålende elementer i sig blot ved den basale grundtræning

 

Som udøver og underviser igennem 30 år har jeg bemærket hvorledes træningen kan komme til udtryk. 

Volleybal kan  benyttes til meget blandt andet:

  • Reaktionsfremmende øvelser
  • Eksplosionsfremmende teknikker
  • Cardio øvelser
  • Balance 
  • Sjov

Vægttab, genoptræning og skånesport. 

Hård fysisk træning indgår ved 1/1 kampe med justérbare baneforhold, smashtræning og et hav af andre øvelser. 

Banen er mobil og kan sættes op efter behov.  

Volley

Patenteret koncept

Volleyball på 5 minutter, også hvis i kun er to.

Med vores nye patenterede koncept kan du sætte en bane op på få minutter, på alle typer overflader.

Med nye regelsæt og spillesæt træder du ind i et nyt volleyball univers

Udviklet i selskab med eksperter,